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Lösungsorientierte Kurztherapie

Einfach, aber nicht leicht

Die Lösungsorientierte Kurztherapie verbindet sich vor allem mit der Person De Shazers und seinem 1978 gegründeten wissenschaftlichen Institut BFTC in Milwaukee. In den letzten 30 Jahren wurde dort intensiv erforscht, wie Klienten darin unterstützt werden können, Lösungen zu realisieren. Auch wenn es heute, nach seinem Tod und dem seiner Frau Insoo Kim Berg, nicht mehr existiert, bleibt es Stück vorbildliche Geschichte in der Entwicklung der Psychotherapie. 



Statt Probleme zu analysieren, Diagnosen zu stellen und Behandlungspläne zu entwerfen, arbeiten wir in der Lösungsorientierten Therapie von Anfang an auf Lösungen hin. In wenigen Sitzungen erreichen Sie dadurch stabile Lösungen. Lösungsorientierte Kurztherapie ist einfach, aber nicht leicht (De Shazer). Sie ist nicht leicht zu verstehen und nicht leicht zu praktizieren.



Entscheidend dabei ist, dass wir von Beginn an konsequent mit Ihnen gemeinsam auf Ihrer Kompetenzebene und mit Ihren Fähigkeiten (Ressourcen) arbeiten und darauf vertrauen, dass sich Veränderungen wie von selbst einstellen. Denn Sie formulieren ganz konkret attraktive Ziele, realisierbar und bekömmlich, so, dass man weiß, dass Probleme von selbst verschwinden, wenn sich diese positiven Lösungen verwirklichen.

Daraus ergeben sich als Konsequenzen: ein neues Verständnis, wie Psychotherapie und Coaching funktionieren, neue Vorgehensweisen und Methoden und neue Einstellungen und Haltungen. Lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten unterscheidet sich menschlich und methodisch von herkömmlichen Therapien.